Monday, May 20, 2024
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फैटी लिवर के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज

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फैटी लिवर एक बीमारी है, जो लिवर की कोशिकाओं में ज्यादा फैट जमा होने की वजह से होता है और इसमें लिवर सही तरह...
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फ्रॉस्टबाइट क्या है इससे कैसे बचा जा सकता है?

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फ्रॉस्टबाइट एक तरह का त्वचा से जुड़ा घाव है। यह तब होता है, जब आप अत्यधिक ठंडे तापमान के संपर्क में आते हैं। खासकर,...
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सर्दियों में प्राकृतिक सामग्री से पाएं मुलायम और हेल्दी त्वचा

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सर्दियों में त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसमें रूखापन, खुजली, रेडनेस आदि शामिल हैं. इसलिए सर्दियां पूरी तरह से अलग...
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पैनिक अटैक से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये टिप्स

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जब किसी व्यक्ति के मन में अचानक से कोई डर या किसी बात को लेकर काफी बैचेनी महसूस होने लगती है तो व्यक्ति खुद...
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हैमस्ट्रिंग के दर्द से छुटकारा दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे

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दोनों जांघों के पीछे मौजूद मांसपेशियों को हैमस्ट्रिंग कहा जाता है, जिनमें अगर किसी कारणवश खिंचाव आ जाता है तो तेज दर्द होने लगता...
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सर्दियों में मछली खाने के होते है इतने फायदे

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सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है ऐसे इस मौसम में वह चीजें खाई जाती है जो शरीर को गर्मी देती है सर्दियों...
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अस्थमा के जोखिमों को कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

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अस्थमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आ जाती है और ये...
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रोजाना सुबह के समय करें ये एक्सरसाइज, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ

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कई अध्ययनों में इस बात का जिक्र मिलता है कि सुबह के समय की गई एक्सरसाइज के कारण व्यक्ति खुद को तरोताजा और ऊर्जा...
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कोहनी के दर्द से छुटकारा दिला सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

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आमतौर पर कोहनी में दर्द का कारण चोट को माना जाता है, लेकिन कुछ गतिविधियां और बीमारियां भी इस दर्द की वजह हो सकती...
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इस तरह से खरीदें और इस्तेमाल करें फेस ऑयल, मिलेगा भरपूर

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अगर आप उन लोगों में से एक हैं, जो फेस ऑयल खरीदते समय सिर्फ कीमत पर ध्यान देते हैं तो यह आपकी सबसे बड़ी...
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स्ट्रॉबेरी का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे

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स्वास्थ्य के लिए स्ट्रॉबेरी का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद सहायक...
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अगर आप भी माइक्रोवेव में गर्म करते हैं ये चीजें, तो आज से ही बदल दें अपनी आदत, जानें वजह

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आजकल माइक्रोवेव आपको घर घर की रसोई में मिल जाएगा. कोई भी चीज इसमें झटपट बन जाती है. फटाफट इसमें खाने को गर्म किया...
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बेतहाशा गर्मी और लू ने जनजीवन किया अस्त-व्यस्त, इन राज्यों में  रेड अलर्ट जारी 

राष्ट्रीय admin - 0
47 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचा आठ शहरों का तापमान  नई दिल्ली। भारत के कई इलाकों में प्रचंड गर्मी का दौर जारी है। बेतहाशा गर्मी और...
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 स्टार्टअप इंडिया, मेक इन इंडिया जैसी अनेक योजनाओं से भारत आगे बढ़ा है – मुख्यमंत्री धामी

उत्तराखंड admin - 0
मुख्यमंत्री ने दिल्ली में भाजपा प्रत्याशी श्रीमती कमलजीत सेहरावत को जिताने की अपील की यह चुनाव देश द्रोही शक्तियों को हराने का चुनाव है- मुख्यमंत्री समान...
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गर्मियों में खाएं ये फल, पेट और दिमाग दोनों रहेगा ठंडा

स्वास्थय admin - 0
इस साल की शुरुआत से ही गर्मी का पारा चढ़ गया था. दोपहर के धूप ने इस महीने से ही लोगों को घर में...
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चारधाम यात्रा – सीएम धामी ने व्यवस्थाएं बनाने के लिए स्वास्थ्य सचिव डॉ. आर राजेश कुमार को लगाया मोर्चे पर, 03 दिन रुद्रप्रयाग में...

उत्तराखंड admin - 0
प्रभारी सचिव यात्रा डॉ. आर राजेश कुमार ग्राउंड जीरो पर यात्रा व्यवस्थाओं की करेंगे समीक्षा पिछले साल भी स्वास्थ्य सचिव ने चारों धामों में किया...
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